まほろば
ラスク メイプル
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 525kcal
- たんぱく質
- 7.9g
- 脂質
- 27.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.7g
1日25.6%
1日15.8%
1日49.8%
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商品解説
まほろば ラスク メイプルは、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたり525 kcalとエネルギーが高く、利用可能炭水化物も61.7gと多く含まれています。このため、少量でも効率的にエネルギーを補給したい場合に適しています。例えば、軽い運動後の間食や、集中力を要する作業の合間の気分転換に良いでしょう。食塩相当量は菓子としてはやや含まれているため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。コーヒーや紅茶と共に、休憩時間のリフレッシュとして楽しむことができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 525 kcal | 25.6% | |
| たんぱく質 | 7.90 g | 15.8% | |
| 脂質 | 27.40 g | 49.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.70 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ