dried lemon

商品解説

ハッピーカンパニーのdried lemonは、手軽にエネルギーを補給できるドライフルーツ菓子です。100gあたり353kcalのエネルギーと、87.3gの利用可能炭水化物（単糖当量）を含んでおり、活動時の素早いエネルギー源として適しています。一方で、たんぱく質は0.5g、脂質は0.2gと非常に少なく、ナトリウムも50mgと控えめです。このため、運動後の栄養補給や、仕事の合間の気分転換として少量を取り入れるのに良いでしょう。ヨーグルトや紅茶に加えて風味を添えるなど、様々な方法で活用できますが、糖質が主成分であるため、摂取量には留意が必要です。