日乃本
杵もちもち揚 しょうゆ味
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 503kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 24.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 64.1g
1日24.5%
1日14.6%
1日43.8%
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商品解説
日乃本 杵もちもち揚 しょうゆ味は、100gあたり503kcalと高めのエネルギーを持つ菓子です。炭水化物が64.1gと多く、脂質も24.1g含まれるため、活動量の多い日のエネルギー補給に適しています。一方で、食塩相当量も1.57gと少なくないため、摂取量には注意が必要です。間食として楽しむ際は、少量に留めることで、過剰なエネルギーや塩分の摂取を避けることができます。おやつとして、または軽い運動後の補給食として、日々の食事全体のバランスを考慮しながら取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 503 kcal | 24.5% | |
| たんぱく質 | 7.30 g | 14.6% | |
| 脂質 | 24.10 g | 43.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 64.10 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ