The Ramenclub
The real ramen snack
菓子・スナック1食 20g
- エネルギー
- 470kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 32g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 37.5g
1日22.9%
1日12%
1日58.2%
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商品解説
「The Ramenclub The real ramen snack」は、ラーメンの風味を手軽に楽しめる菓子・スナックです。100gあたりエネルギー470kcal、脂質32gと、高エネルギーかつ高脂質な点が特徴として挙げられます。この数値は、少量でも満足感を得やすい間食として適していますが、摂取量には留意が必要です。特に、脂質由来のエネルギーが多いため、食事の代替とするには栄養バランスが偏ります。あくまでおやつとして、他の食事で不足しがちな栄養素を補う意識で少量を楽しむのが賢明です。また、100gあたりの食塩相当量は1.9625gと高めであるため、塩分の過剰摂取に注意し、一日の食事全体のバランスを考慮して取り入れることが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 470 kcal | 22.9% | |
| たんぱく質 | 6 g | 12.0% | |
| 脂質 | 32 g | 58.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 37.50 g | — | |
| ナトリウム | 805 mg | 53.7% | |
| 食塩相当量 | 1.96 g | 32.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ