マイナット
ブロッコリーの芯のスナック
菓子・スナック1食 19g
- エネルギー
- 495kcal
- たんぱく質
- 4.21g
- 脂質
- 22.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.4g
1日24.1%
1日8.4%
1日41.1%
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商品解説
マイナット ブロッコリーの芯のスナックは、ブロッコリーの芯をユニークに活用した菓子です。100gあたり495kcalとエネルギーが高く、利用可能炭水化物も68.4gと多いため、活動時の迅速なエネルギー補給に適しています。脂質も22.6g含まれており、スナックとしての満足感に寄与するでしょう。ただし、食塩相当量は2.07gとやや高めであるため、一度に多量に摂取する際は他の食事との塩分バランスを考慮することが重要です。小腹が空いた時や、手軽にエネルギーを補給したい際の間食として、少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 495 kcal | 24.1% | |
| たんぱく質 | 4.21 g | 8.4% | |
| 脂質 | 22.60 g | 41.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.40 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.07 g | 34.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ