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ファミマル

手割り七味せん

菓子・スナック
エネルギー
394kcal

1日19.2%

たんぱく質
7.69g

1日15.4%

脂質
5.58g

1日10.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
79.6g
食物繊維総量
2.31g

1日11.6%

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商品解説

ファミマル手割り七味せんは、100gあたり394kcalのエネルギーと、79.6gの利用可能炭水化物を含む米菓です。主に炭水化物からエネルギーを供給するため、活動時の手軽なエネルギー源として活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり2.27gと高めであり、これは七味の風味を際立たせる味付けに由来すると考えられます。そのため、一度に多量に摂取する際は、他の食事における塩分摂取量を考慮することが望ましいでしょう。お茶請けや小腹が空いた時の間食として、少量ずつ風味を楽しみながら取り入れるのが適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー394 kcal
19.2%
たんぱく質7.69 g
15.4%
脂質5.58 g
10.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)79.60 g
食物繊維総量2.31 g
11.6%
ナトリウム908 mg
60.5%
食塩相当量2.27 g
37.8%
SUGAR77.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ