Athena
0% Fat Greek Yogurt
乳製品
- エネルギー
- 54kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9g
1日2.6%
1日8.4%
1日0%
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商品解説
Athena 0% Fat Greek Yogurtは、100gあたり脂質0gという特徴を持つ乳製品です。たんぱく質は100gあたり9.0gと豊富に含まれており、低脂質でありながら効率的にたんぱく質を摂取することが可能です。エネルギーも100gあたり54kcalと控えめなため、カロリーや脂質の摂取を抑えたい場合の選択肢となり得ます。朝食時にはフルーツやグラノーラと組み合わせるほか、運動後の手軽な栄養補給、あるいは料理のソースやドレッシングのベースとして活用することで、食事の選択肢を広げることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 54 kcal | 2.6% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| カルシウム | 0.19 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ