栄養DB

ヤマト福島商店

干し芋

菓子・スナック
エネルギー
314kcal

1日15.3%

たんぱく質
4.2g

1日8.4%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
73.1g
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商品解説

ヤマト福島商店の干し芋は、さつまいも本来の自然な甘みが凝縮された食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質がわずか0.5gと非常に少なく、利用可能炭水化物は73.1gと豊富に含まれています。この特徴から、効率的なエネルギー源として活用できます。例えば、小腹が空いた際のおやつとして手軽にエネルギーを補給したい時や、運動前後の栄養チャージに適しています。脂質摂取を抑えつつ、炭水化物によるエネルギー摂取を求める方にとって、日常の間食や補食として取り入れやすい選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー314 kcal
15.3%
たんぱく質4.20 g
8.4%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)73.10 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ