栄養DB

カジュベース

5種のカジュミックス

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
294kcal

1日14.3%

たんぱく質
3.8g

1日7.6%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
76.6g
食物繊維総量
6.4g

1日32%

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商品解説

カジュベース 5種のカジュミックスは、ドライフルーツを主成分とする菓子・スナックです。100gあたり利用可能炭水化物が76.6gと多く、手軽なエネルギー源として活用できます。また、カリウムを834mgと豊富に含んでおり、汗をかいた後などのミネラル補給にも適しています。脂質は0.4gと非常に控えめなため、脂質摂取を抑えつつ甘味を摂りたい際の間食として有効です。そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトやシリアルに加えることで、朝食や軽食の栄養価を高めることも可能です。運動前後のエネルギーチャージや、日中の小腹満たしにも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー294 kcal
14.3%
たんぱく質3.80 g
7.6%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)76.60 g
食物繊維総量6.40 g
32.0%
ナトリウム4 mg
0.3%
カリウム834 mg
32.1%
カルシウム81 mg
10.1%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ