カジュベース
5種のカジュミックス
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 294kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 76.6g
- 食物繊維総量
- 6.4g
1日14.3%
1日7.6%
1日0.7%
1日32%
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商品解説
カジュベース 5種のカジュミックスは、ドライフルーツを主成分とする菓子・スナックです。100gあたり利用可能炭水化物が76.6gと多く、手軽なエネルギー源として活用できます。また、カリウムを834mgと豊富に含んでおり、汗をかいた後などのミネラル補給にも適しています。脂質は0.4gと非常に控えめなため、脂質摂取を抑えつつ甘味を摂りたい際の間食として有効です。そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトやシリアルに加えることで、朝食や軽食の栄養価を高めることも可能です。運動前後のエネルギーチャージや、日中の小腹満たしにも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 294 kcal | 14.3% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 76.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.40 g | 32.0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0.3% | |
| カリウム | 834 mg | 32.1% | |
| カルシウム | 81 mg | 10.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ