栄養DB

満果惣

おはぎさんど

デザート・スイーツ1食 17g
エネルギー
511.7647kcal

1日25%

たんぱく質
8.2353g

1日16.5%

脂質
24.7059g

1日44.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63.5294g
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商品解説

満果惣のおはぎさんどは、和菓子の要素とサンドイッチの形態を組み合わせたデザートです。100gあたりのエネルギーは511.76kcalと高く、利用可能炭水化物も63.52gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー源となります。また、脂質が24.70gと一般的なおはぎに比べて高めであることから、サンド部分に含まれるクリームやバターなどが独特の風味と満足感を与えていると推測されます。活動前のエネルギー補給や、集中力を要する作業の合間の間食として少量を取り入れることで、手軽に活力をチャージできるでしょう。その際は、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量に留意することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー511.76 kcal
25.0%
たんぱく質8.24 g
16.5%
脂質24.71 g
44.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)63.53 g
ナトリウム164.71 mg
11.0%
食塩相当量0.41 g
6.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ