芋けんぴ（シルクスイート）

商品解説

株式会社芋国屋の芋けんぴ（シルクスイート）は、100gあたり437kcalと高いエネルギーを有し、利用可能炭水化物が81.8gと豊富に含まれる点が特徴です。これは主にさつまいも由来の糖質と揚げ油によるもので、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、運動後のリカバリーや、活動量の多い日の間食として少量を取り入れることで、効率的にエネルギーをチャージできるでしょう。一方で、脂質も11.3g、食塩相当量も1.275gと含まれるため、摂取量には留意し、バランスの取れた食事の一部として楽しむことが推奨されます。