栄養DB

リブ・ラボラトリーズ

プロテインパウダー

健康食品・サプリメント1食 30g
エネルギー
393.3333kcal

1日19.2%

たんぱく質
82g

1日164%

脂質
5g

1日9.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.2g
食物繊維総量
3g

1日15%

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商品解説

リブ・ラボラトリーズ プロテインパウダーは、高いたんぱく質含有量が特徴の健康食品です。100gあたり82gものたんぱく質を含んでおり、効率的な栄養補給に適しています。脂質は5g、利用可能炭水化物は6.2gと抑えられており、たんぱく質を重点的に摂取したい場合に有用です。運動後のリカバリーや、日々の食事で不足しがちなたんぱく質の補完として活用できます。例えば、朝食のヨーグルトに混ぜたり、間食として摂取することで手軽にたんぱく質を強化し、満腹感を維持する助けとなるでしょう。食塩相当量が2.2583gであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー393.33 kcal
19.2%
たんぱく質82 g
164.0%
脂質5 g
9.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.20 g
食物繊維総量3 g
15.0%
ナトリウム903.33 mg
60.2%
食塩相当量2.26 g
37.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ