栄養DB

宗家源吉兆庵

福渡せんべい

菓子・スナック1食 36g
エネルギー
469kcal

1日22.9%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
22.2g

1日40.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.6g
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商品解説

宗家源吉兆庵の福渡せんべいは、洋風の生地にクリームを挟んだ菓子であり、100gあたりエネルギーは469 kcal、利用可能炭水化物は60.6gと高い数値を示します。これは、活動時のエネルギー補給や、集中力を要する際の間食として適していることを示唆します。また、脂質も22.2g含まれており、少量でも満足感を得やすい特徴があります。たんぱく質は5gと控えめなため、牛乳やヨーグルト、果物など、他の栄養素が豊富な食品と組み合わせて摂取することで、より栄養バランスの取れた軽食として活用できます。気分転換や小腹が空いた際に、適量を美味しく楽しむのに良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー469 kcal
22.9%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質22.20 g
40.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.60 g
ナトリウム97.20 mg
6.5%
食塩相当量0.24 g
4.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ