宗家源吉兆庵
福渡せんべい
菓子・スナック1食 36g
- エネルギー
- 469kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 22.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 60.6g
1日22.9%
1日10%
1日40.4%
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商品解説
宗家源吉兆庵の福渡せんべいは、洋風の生地にクリームを挟んだ菓子であり、100gあたりエネルギーは469 kcal、利用可能炭水化物は60.6gと高い数値を示します。これは、活動時のエネルギー補給や、集中力を要する際の間食として適していることを示唆します。また、脂質も22.2g含まれており、少量でも満足感を得やすい特徴があります。たんぱく質は5gと控えめなため、牛乳やヨーグルト、果物など、他の栄養素が豊富な食品と組み合わせて摂取することで、より栄養バランスの取れた軽食として活用できます。気分転換や小腹が空いた際に、適量を美味しく楽しむのに良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 469 kcal | 22.9% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 22.20 g | 40.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 60.60 g | — | |
| ナトリウム | 97.20 mg | 6.5% | |
| 食塩相当量 | 0.24 g | 4.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ