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春の味わい 筍と牛肉の和風仕立て

即席・調理済み食品1食 230g
エネルギー
151kcal

1日7.4%

たんぱく質
6.04g

1日12.1%

脂質
11.2g

1日20.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.83g
食物繊維総量
2.13g

1日10.7%

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商品解説

nosh「春の味わい 筍と牛肉の和風仕立て」は、牛肉と筍を組み合わせた季節感のある一品です。100gあたり脂質が11.2gとやや高めである一方、たんぱく質は6.04g含まれており、手軽に主要な栄養素を摂取できます。このため、他の食事で脂質の摂取量を調整したり、野菜を添えたりすることで、よりバランスの取れた献立に活用できるでしょう。炭水化物も9.83g含まれており、エネルギー源となります。食物繊維も含まれているため、食事の満足感にも寄与します。忙しい日の主菜として、ご飯や汁物と組み合わせることで、手軽に春の味覚を楽しむことができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー151 kcal
7.4%
たんぱく質6.04 g
12.1%
脂質11.20 g
20.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.83 g
食物繊維総量2.13 g
10.7%
ナトリウム342 mg
22.8%
食塩相当量0.85 g
14.3%
SUGAR7.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ