TERAKOYA
オリーブサンド
パン・シリアル1食 41g
- エネルギー
- 566kcal
- たんぱく質
- 4.39g
- 脂質
- 35.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 56.1g
1日27.6%
1日8.8%
1日64.7%
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商品解説
TERAKOYA オリーブサンドは、100gあたり566kcalとエネルギーが豊富で、特に脂質が35.6g、利用可能炭水化物が56.1gと多く含まれる食品です。この栄養プロファイルから、少量でも満足感を得やすく、効率的なエネルギー源となる特徴があります。活動量の多い日のエネルギー補給や、軽食として適しています。脂質や炭水化物の摂取量を考慮する際は、他の食事で野菜やたんぱく質を意識的に摂るなど、全体の栄養バランスを考慮した上で取り入れることが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 566 kcal | 27.6% | |
| たんぱく質 | 4.39 g | 8.8% | |
| 脂質 | 35.60 g | 64.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.10 g | — | |
| ナトリウム | 193 mg | 12.9% | |
| 食塩相当量 | 0.48 g | 8.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ