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プロテインバー
健康食品・サプリメント1食 38g
- エネルギー
- 482kcal
- たんぱく質
- 40.8g
- 脂質
- 21.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.8g
- 食物繊維総量
- 0.526g
1日23.5%
1日81.6%
1日38.7%
1日2.6%
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商品解説
Amazonプロテインバーは、100gあたり40.8gと高いたんぱく質を含有しており、効率的なたんぱく質補給に適した食品です。100gあたりのエネルギーは482kcalと高く、運動後のリカバリーや活動的な一日のエネルギー源としても利用できます。手軽に摂取できるため、トレーニング後の栄養補給や、忙しい時の間食としてたんぱく質を補いたい場合に役立つでしょう。一方で、SUGARが31.6gと比較的多く含まれているため、摂取量には留意し、全体の食事バランスを考慮した活用が望まれます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 482 kcal | 23.5% | |
| たんぱく質 | 40.80 g | 81.6% | |
| 脂質 | 21.30 g | 38.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.53 g | 2.6% | |
| ナトリウム | 621 mg | 41.4% | |
| 食塩相当量 | 1.55 g | 25.8% | |
| SUGAR | 31.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ