ベースブレッド 栗あん
パン・シリアル1食 100g

- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 14.2g
- 脂質
- 7.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.8g
- 食物繊維総量
- 6.2g
1日13.7%
1日28.4%
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商品解説
ベースブレッド 栗あんは、手軽に栄養を摂取できるパン・シリアルです。100gあたりたんぱく質を14.2g、食物繊維を6.2g含んでおり、一般的なパンと比較してこれらの栄養素が豊富であることが特徴です。栗あんの自然な甘みを感じつつ、忙しい朝食や昼食時に、これ一つで効率的に主要な栄養素を補給できます。また、カリウムやカルシウム、ビタミンCなども含まれており、不足しがちな栄養素を補う目的にも適しています。運動後の軽食や、小腹が空いた際の間食としても活用でき、バランスの取れた食生活をサポートする選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 281 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 14.20 g | 28.4% | |
| 脂質 | 7.20 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.20 g | 31.0% | |
| ナトリウム | 240 mg | 16.0% | |
| カリウム | 468 mg | 18.0% | |
| カルシウム | 123 mg | 15.4% | |
| 鉄 | 1.40 mg | 17.5% | |
| ビタミンC | 29 mg | 29.0% | |
| 食塩相当量 | 0.60 g | 10.0% | |
| SUGAR | 36.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ