栄養DB

ドンキー

素焼きアーモンド

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
598kcal

1日29.2%

たんぱく質
21g

1日42%

脂質
52.5g

1日95.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21g
食物繊維総量
10.9g

1日54.5%

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商品解説

ドンキー素焼きアーモンドは、100gあたりたんぱく質21g、食物繊維10.9gと栄養価が高く、手軽に良質な栄養を補給できる食品です。エネルギーは598kcalと高めですが、脂質はナッツ由来の不飽和脂肪酸が主であり、効率的なエネルギー源となります。特に食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を気にせず摂取できる点が特徴です。間食として少量で満足感が得られやすく、運動後の栄養補給や、サラダやヨーグルトのトッピングとして食事に手軽に取り入れることができます。無塩なので料理の素材としても活用しやすく、日々の食生活に多様な栄養素を補給するのに役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー598 kcal
29.2%
たんぱく質21 g
42.0%
脂質52.50 g
95.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)21 g
食物繊維総量10.90 g
54.5%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR10.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ