干し芋チップ
干し芋
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 375kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 86.9g
1日18.3%
1日9.2%
1日1.8%
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商品解説
干し芋チップ 干し芋は、100gあたり375 kcalと高いエネルギーを有しながらも、脂質は1gと非常に抑えられている点が特徴です。利用可能炭水化物が豊富に含まれており、効率的なエネルギー源として機能します。このため、運動前後の素早いエネルギー補給や、集中力を要する作業の合間のおやつに適しています。また、食塩相当量が極めて低いため、塩分摂取を控えたい場合の選択肢としても有用です。手軽に摂取できる形状で、間食や軽食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 375 kcal | 18.3% | |
| たんぱく質 | 4.60 g | 9.2% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 86.90 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ