栄養DB

豆泉庵

厚あげ 4個入り

乳製品
エネルギー
150kcal

1日7.3%

たんぱく質
10.7g

1日21.4%

脂質
11.3g

1日20.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.9g
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商品解説

豆泉庵の厚あげは、植物性たんぱく質を豊富に含む食品です。100gあたり10.7gのたんぱく質を含んでおり、肉や魚に代わる手軽な供給源として活用できます。また、利用可能炭水化物が0.9gと非常に少なく、糖質摂取を控えたい方にも適しています。食塩相当量が0gであるため、料理の味付けを自由に調整できる点が特徴です。煮物や炒め物、味噌汁の具材としてはもちろん、焼いて生姜醤油でシンプルに味わうなど、多様な調理法で食卓に取り入れられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー150 kcal
7.3%
たんぱく質10.70 g
21.4%
脂質11.30 g
20.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.90 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ