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ライフ

とろけるミックスチーズ

乳製品1食 100g
エネルギー
342kcal

1日16.7%

たんぱく質
24.1g

1日48.2%

脂質
27.2g

1日49.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.1g
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商品解説

ライフ とろけるミックスチーズは、100gあたりたんぱく質24.1g、カルシウム737mgと、たんぱく質とカルシウムを豊富に含む乳製品です。エネルギーは342kcalあり、効率的なエネルギー源としても利用できます。利用可能炭水化物は2.1gと少ないため、糖質摂取を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。加熱することでとろける特性を活かし、ピザやグラタン、トーストの具材として手軽にたんぱく質やカルシウムを補給できます。食塩相当量は1.77gであるため、他の食品とのバランスを考慮し、日々の食事に加えるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー342 kcal
16.7%
たんぱく質24.10 g
48.2%
脂質27.20 g
49.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.10 g
ナトリウム708 mg
47.2%
カルシウム737 mg
92.1%
食塩相当量1.77 g
29.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ