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雪印メグミルク

6Pチーズ

乳製品
エネルギー
302.1978kcal

1日14.7%

たんぱく質
19.2308g

1日38.5%

脂質
24.1758g

1日44%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.2967g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

雪印メグミルク 6Pチーズは、手軽にたんぱく質とカルシウムを補給できる乳製品です。100gあたりたんぱく質を19.2g、カルシウムを544mg含んでおり、骨や歯の健康維持、筋肉の構成に役立つ栄養素を効率よく摂取できます。エネルギーは302kcalで、活動に必要なエネルギー源としても利用可能です。炭水化物が比較的少ないため、糖質を意識している方にも取り入れやすいでしょう。そのままおやつや間食として、またパンやクラッカーに乗せたり、サラダのトッピングにしたりと、様々な食事シーンで活用でき、日々の食生活に手軽に栄養をプラスできます。ただし、食塩相当量は2.9g/100gなので、摂取量には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー302.20 kcal
14.7%
たんぱく質19.23 g
38.5%
脂質24.18 g
44.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.30 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム5620.88 mg
374.7%
カルシウム0.54 mg
0.1%
食塩相当量2.86 g
47.6%
SUGAR3.30 g
FASAT14.29 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ