栄養DB

サツラク農業協同組合

牛乳

乳製品
エネルギー
69.5kcal

1日3.4%

たんぱく質
3.5g

1日7%

脂質
4g

1日7.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.85g
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商品解説

サツラク農業協同組合の牛乳は、日々の食生活に手軽に取り入れられる乳製品です。100gあたり113mgのカルシウムを含んでおり、骨や歯の健康維持に貢献します。また、たんぱく質も3.5g含まれているため、体づくりに必要な栄養素を効率的に摂取できる点が特徴です。適度なエネルギー(69kcal/100g)と脂質・炭水化物のバランスにより、成長期のお子様から大人まで、幅広い年代の栄養補給に適しています。そのまま飲用するだけでなく、シチューやグラタンなどの料理にコクと風味を加えたり、スムージーやデザートの材料としても幅広く活用できます。朝食時や運動後の栄養補給、間食など、様々なシーンで手軽に栄養を補給できる食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー69.50 kcal
3.4%
たんぱく質3.50 g
7.0%
脂質4 g
7.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.85 g
カルシウム0.11 mg
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ