八社会
6Pチーズ
乳製品1食 17g
- エネルギー
- 329kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 27.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.18g
1日16%
1日40%
1日50.2%
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商品解説
八社会 6Pチーズは、手軽に利用できる乳製品として、栄養面でいくつかの特徴を持っています。100gあたりたんぱく質を20g、カルシウムを582mg含んでおり、骨や筋肉の維持に重要な栄養素を効率よく摂取できます。また、利用可能炭水化物が1.18gと少ないため、糖質摂取を控えたい場合の選択肢としても適した食品と言えます。個包装で携帯しやすく、間食として手軽に栄養補給できるほか、サラダやサンドイッチに加えることで、食事の栄養バランスを補完するのに役立ちます。食塩相当量が2.9gであるため、塩分摂取量を意識する際は、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 329 kcal | 16.0% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 27.60 g | 50.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.18 g | — | |
| ナトリウム | 1160 mg | 77.3% | |
| カルシウム | 582 mg | 72.8% | |
| 食塩相当量 | 2.90 g | 48.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ