栄養DB

岩手

ユメヨーグルト

乳製品1食 100g
エネルギー
116kcal

1日5.7%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
4g

1日7.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

岩手 ユメヨーグルトは、100gあたりエネルギー116kcal、利用可能炭水化物16gを含む乳製品です。この数値から、しっかりとした甘みと満足感が期待でき、間食や食後のデザートに適していると考えられます。朝食に加えることで、手軽にエネルギーを補給し、食事の満足感を高める一助となるでしょう。また、たんぱく質を4g、カルシウムを96mg含んでおり、これらの栄養素も同時に摂取できます。小腹が空いた時や、手軽に栄養を補給したい場面で、選択肢の一つとして活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー116 kcal
5.7%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質4 g
7.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)16 g
ナトリウム39 mg
2.6%
カルシウム96 mg
12.0%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ