岩手
ユメヨーグルト
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16g
1日5.7%
1日8%
1日7.3%
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商品解説
岩手 ユメヨーグルトは、100gあたりエネルギー116kcal、利用可能炭水化物16gを含む乳製品です。この数値から、しっかりとした甘みと満足感が期待でき、間食や食後のデザートに適していると考えられます。朝食に加えることで、手軽にエネルギーを補給し、食事の満足感を高める一助となるでしょう。また、たんぱく質を4g、カルシウムを96mg含んでおり、これらの栄養素も同時に摂取できます。小腹が空いた時や、手軽に栄養を補給したい場面で、選択肢の一つとして活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 96 mg | 12.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ