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Jucovia (7-11 Japan)

ミークスチーズ

乳製品
エネルギー
390kcal

1日19%

たんぱく質
25.6g

1日51.2%

脂質
32.4g

1日58.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1g
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商品解説

Jucoviaミークスチーズは、100gあたり390kcalのエネルギーを有し、効率的な栄養補給に適した乳製品です。特に、たんぱく質を25.6g、カルシウムを720mgと豊富に含んでおり、骨や筋肉の健康維持をサポートします。一方で、利用可能炭水化物は1.0gと非常に少なく、糖質摂取を控えたい場合の選択肢としても有効です。間食としてそのまま摂取するほか、サラダやサンドイッチに加えることで、手軽にたんぱく質とカルシウムを補給できます。ただし、食塩相当量が1.67gであるため、摂取量には留意しましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー390 kcal
19.0%
たんぱく質25.60 g
51.2%
脂質32.40 g
58.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g
ナトリウム669 mg
44.6%
カルシウム0.72 mg
0.1%
食塩相当量1.67 g
27.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ