Jucovia (7-11 Japan)
ミークスチーズ
乳製品
- エネルギー
- 390kcal
- たんぱく質
- 25.6g
- 脂質
- 32.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
1日19%
1日51.2%
1日58.9%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
Jucoviaミークスチーズは、100gあたり390kcalのエネルギーを有し、効率的な栄養補給に適した乳製品です。特に、たんぱく質を25.6g、カルシウムを720mgと豊富に含んでおり、骨や筋肉の健康維持をサポートします。一方で、利用可能炭水化物は1.0gと非常に少なく、糖質摂取を控えたい場合の選択肢としても有効です。間食としてそのまま摂取するほか、サラダやサンドイッチに加えることで、手軽にたんぱく質とカルシウムを補給できます。ただし、食塩相当量が1.67gであるため、摂取量には留意しましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 390 kcal | 19.0% | |
| たんぱく質 | 25.60 g | 51.2% | |
| 脂質 | 32.40 g | 58.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| カルシウム | 0.72 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ