Popolo and
5種の贅沢チーズ
乳製品
- エネルギー
- 284kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 12.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30.6g
1日13.9%
1日23.4%
1日22.9%
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商品解説
「Popolo and 5種の贅沢チーズ」は、乳製品としてエネルギーと主要栄養素をバランス良く含んでいます。100gあたり284kcalのエネルギーと、たんぱく質11.7g、脂質12.6gに加え、利用可能炭水化物30.6gが含まれており、一般的なチーズ製品と比較して炭水化物がやや多めな点が特徴です。このため、単体で満足感のある軽食や、パンやクラッカーと合わせて手軽な食事として活用できます。また、5種のチーズの風味を活かし、ワインのお供やサラダのトッピングとしても良いでしょう。ただし、食塩相当量が100gあたり1.6725gとやや高めなので、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 284 kcal | 13.9% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 12.60 g | 22.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.60 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ