Oikos
ヨーグルト4ベリー
乳製品
- エネルギー
- 75.2212kcal
- たんぱく質
- 8.9381g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.5575g
1日3.7%
1日17.9%
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商品解説
Oikos ヨーグルト4ベリーは、高たんぱく質かつ脂質ゼロが特徴のヨーグルトです。100gあたり8.9gのたんぱく質を含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取できます。また、脂質は0gであるため、脂質摂取を控えたい方の間食やデザートとしても適しています。運動後の栄養補給や、忙しい朝の食事、小腹が空いた際の一品として活用することで、手軽に良質なたんぱく質を補給できます。4種のベリーによる爽やかな風味で、美味しく続けられるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 75.22 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 8.94 g | 17.9% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.56 g | — | |
| ナトリウム | 109.73 mg | 7.3% | |
| カルシウム | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.27 g | 4.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ