Danone
ブルーベリー
乳製品
- エネルギー
- 74.7kcal
- たんぱく質
- 3.47g
- 脂質
- 1.47g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.9g
- 食物繊維総量
- 0.1g
1日3.6%
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商品解説
Danone ブルーベリーは、100gあたりエネルギー74.7kcal、脂質1.47gと比較的低脂質に抑えられた乳製品です。たんぱく質は3.47g、カルシウムは105mg含まれており、手軽にこれらの栄養素を補給できます。利用可能炭水化物が11.9g含まれるため、活動のエネルギー源としても適しています。朝食の一品や間食として、また食後のデザートとしても活用しやすいでしょう。ブルーベリーの風味で美味しく続けられ、日々の食生活にバランス良く乳製品を取り入れたい場合に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 74.70 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 3.47 g | 6.9% | |
| 脂質 | 1.47 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.10 g | 0.5% | |
| ナトリウム | 52 mg | 3.5% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ