栄養DB

ゲンキー

黒ごま きなこ

健康食品・サプリメント1食 6g
エネルギー
467kcal

1日22.8%

たんぱく質
36.7g

1日73.4%

脂質
28.3g

1日51.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.7g
食物繊維総量
18.3g

1日91.5%

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商品解説

ゲンキー黒ごまきなこは、植物由来のたんぱく質と食物繊維を豊富に含む食品です。100gあたりたんぱく質を36.7g、食物繊維を18.3g含有しており、日々の食事に手軽に栄養を加えたい際に有用です。活動的な方のたんぱく質補給や、食物繊維の摂取源として活用できます。また、カルシウムや鉄分などのミネラルも補給できます。牛乳やヨーグルトに混ぜるほか、お餅やトーストに振りかけることで、香ばしさを加えつつ栄養価を高めることが可能です。食塩相当量0gのため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー467 kcal
22.8%
たんぱく質36.70 g
73.4%
脂質28.30 g
51.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.70 g
食物繊維総量18.30 g
91.5%
ナトリウム0 mg
0.0%
カルシウム283 mg
35.4%
6.67 mg
83.4%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR8.33 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ