ゲンキー
黒ごま きなこ
健康食品・サプリメント1食 6g
- エネルギー
- 467kcal
- たんぱく質
- 36.7g
- 脂質
- 28.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.7g
- 食物繊維総量
- 18.3g
1日22.8%
1日73.4%
1日51.5%
1日91.5%
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商品解説
ゲンキー黒ごまきなこは、植物由来のたんぱく質と食物繊維を豊富に含む食品です。100gあたりたんぱく質を36.7g、食物繊維を18.3g含有しており、日々の食事に手軽に栄養を加えたい際に有用です。活動的な方のたんぱく質補給や、食物繊維の摂取源として活用できます。また、カルシウムや鉄分などのミネラルも補給できます。牛乳やヨーグルトに混ぜるほか、お餅やトーストに振りかけることで、香ばしさを加えつつ栄養価を高めることが可能です。食塩相当量0gのため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 467 kcal | 22.8% | |
| たんぱく質 | 36.70 g | 73.4% | |
| 脂質 | 28.30 g | 51.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 18.30 g | 91.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 283 mg | 35.4% | |
| 鉄 | 6.67 mg | 83.4% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 8.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ