lyft
Lyft Soy Milk Tea
健康食品・サプリメント1食 30g
- エネルギー
- 377kcal
- たんぱく質
- 72.7g
- 脂質
- 3.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.7g
1日18.4%
1日145.4%
1日6.1%
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商品解説
lyft Lyft Soy Milk Teaは、100gあたりたんぱく質を72.7gと非常に豊富に含む点が特徴の健康食品です。脂質は3.33gと控えめで、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。この高いプロテイン含有量から、運動後のリカバリーや、日々の食事でたんぱく質が不足しがちな際の補給源として活用できます。例えば、朝食にプラスしたり、間食として取り入れることで、手軽に栄養バランスをサポートできるでしょう。ただし、100gあたりの食塩相当量が2.29gとやや高めなので、摂取量には留意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 377 kcal | 18.4% | |
| たんぱく質 | 72.70 g | 145.4% | |
| 脂質 | 3.33 g | 6.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.70 g | — | |
| ナトリウム | 917 mg | 61.1% | |
| 食塩相当量 | 2.29 g | 38.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ