栄養DB

ユートピア

ココア

飲料1食 24g
エネルギー
388kcal

1日18.9%

たんぱく質
2.92g

1日5.8%

脂質
2.92g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
90g
食物繊維総量
4.17g

1日20.9%

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商品解説

ユートピア ココアは、100gあたりエネルギー388kcal、SUGARが85.8gと、主に炭水化物由来のエネルギーが豊富な飲料です。活動前のエネルギー補給や、運動後のリカバリーに適していると考えられます。また、食物繊維も4.17g含まれており、ココアの持つ栄養価も期待できます。甘味が強いため、少量でも満足感が得やすく、おやつとして楽しむ際にも適量を心がけることが重要です。牛乳や豆乳で割ることで、たんぱく質や脂質を補い、よりバランスの取れた一杯として活用することもできます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー388 kcal
18.9%
たんぱく質2.92 g
5.8%
脂質2.92 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)90 g
食物繊維総量4.17 g
20.9%
ナトリウム329 mg
21.9%
食塩相当量0.82 g
13.7%
SUGAR85.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ