Хрутка шоколадные шарики duo
パン・シリアル1食 30g
- エネルギー
- 379kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 4.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 72.1g
- 食物繊維総量
- 1g
1日18.5%
1日17.4%
1日7.8%
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商品解説
Хруткаチョコレートシャワーデュオは、パン・シリアルに分類される食品です。100gあたりエネルギーが379kcal、利用可能炭水化物（単糖当量）が72.1gと高く、活動に必要なエネルギーを効率的に摂取できる点が特徴です。たんぱく質は8.7g、脂質は4.3gであり、炭水化物を主成分とした構成となっています。このため、忙しい朝の食事として牛乳やヨーグルトと組み合わせることで、手軽にエネルギー源を補給できます。また、甘みがあるため、小腹が空いた際のおやつや、運動後のエネルギー補給としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 379 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 8.70 g | 17.4% | |
| 脂質 | 4.30 g | 7.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1 g | 5.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ