栄養DB

Eesti Pagar

Pehmik

デザート・スイーツ1食 60g
Eesti Pagar Pehmik
写真: foodvisorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
237kcal

1日11.6%

たんぱく質
8.3g

1日16.6%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46g
食物繊維総量
3.8g

1日19%

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商品解説

Eesti Pagar Pehmikは、デザート・スイーツに分類されるものの、栄養成分に特徴が見られる食品です。100gあたり脂質が1.4gと低く抑えられている点が際立っています。また、たんぱく質を8.3g含んでおり、エネルギー源となる炭水化物が主成分です。このため、通常の菓子パンと比較して脂質摂取を抑えつつ、手軽にエネルギーやたんぱく質を補給したい場面に適しています。例えば、朝食にコーヒーや牛乳と合わせる軽食として、あるいは運動後の栄養補給の一環としても活用できるでしょう。食物繊維も比較的含まれているため、日々の食事に不足しがちな栄養素の補給にも役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー237 kcal
11.6%
たんぱく質8.30 g
16.6%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)46 g
食物繊維総量3.80 g
19.0%
ナトリウム376 mg
25.1%
食塩相当量0.94 g
15.7%
SUGAR1.60 g
FASAT0.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ