須崎屋
白いかすてら
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 303kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 3.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63.4g
1日14.8%
1日10.8%
1日5.6%
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商品解説
須崎屋の白いかすてらは、100gあたり303kcalのエネルギーを持つデザートです。この商品の特徴は、脂質が3.1gと非常に低く抑えられている点にあります。一方で、利用可能炭水化物は63.4gと豊富に含まれており、カステラらしい糖質の供給源となります。そのため、脂質摂取を控えながらも甘いものを楽しみたい方や、手軽にエネルギー源となる糖質を補給したい場合に適しています。例えば、食後のデザートとしてだけでなく、運動後の軽食としてエネルギーチャージに活用するなど、その低脂質と糖質のバランスを活かせるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 303 kcal | 14.8% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 3.10 g | 5.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63.40 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ