栄養DB

須崎屋

白いかすてら

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
303kcal

1日14.8%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
3.1g

1日5.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63.4g
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商品解説

須崎屋の白いかすてらは、100gあたり303kcalのエネルギーを持つデザートです。この商品の特徴は、脂質が3.1gと非常に低く抑えられている点にあります。一方で、利用可能炭水化物は63.4gと豊富に含まれており、カステラらしい糖質の供給源となります。そのため、脂質摂取を控えながらも甘いものを楽しみたい方や、手軽にエネルギー源となる糖質を補給したい場合に適しています。例えば、食後のデザートとしてだけでなく、運動後の軽食としてエネルギーチャージに活用するなど、その低脂質と糖質のバランスを活かせるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー303 kcal
14.8%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質3.10 g
5.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)63.40 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ