栄養DB

コストコ

レーズンウォールナッツパウンド

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
392kcal

1日19.1%

たんぱく質
6g

1日12%

脂質
22.9g

1日41.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.2g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

コストコのレーズンウォールナッツパウンドは、100gあたりエネルギー392 kcal、脂質22.9gと、比較的高エネルギーで脂質が多い点が特徴です。レーズン由来の糖質とクルミの脂質が複合的に含まれており、活動的な一日のエネルギー補給に適しています。少量でも満足感が得られやすいことから、間食としてコーヒーや紅茶と共に楽しむほか、運動後の補食としても活用できます。ただし、脂質や糖質の摂取量に配慮が必要な場合は、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量を調整することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー392 kcal
19.1%
たんぱく質6 g
12.0%
脂質22.90 g
41.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.20 g
ナトリウム244 mg
16.3%
食塩相当量0.61 g
10.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ