野口蒟蒻
ところてん
デザート・スイーツ1食 189.46g
- エネルギー
- 9.8174kcal
- たんぱく質
- 0.4223g
- 脂質
- 0.1056g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.0585g
- 食物繊維総量
- 0.7917g
1日0.5%
1日0.8%
1日0.2%
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商品解説
野口蒟蒻のところてんは、100gあたりエネルギー9.8kcalと非常に低カロリーであり、カロリーコントロールを意識する際のデザートや間食に適しています。また、脂質が0.1gと控えめな点も特徴です。糖質も2.0gと少なく、食物繊維も0.79g含まれているため、さっぱりとした口当たりながらも軽い満足感が期待できます。一方で、食塩相当量が0.98gとやや高めであるため、付属のタレを使用する際は量に注意が必要です。食事のボリュームを増やしたい時や、麺類の代替としてサラダと組み合わせるなど、様々なアレンジで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 9.82 kcal | 0.5% | |
| たんぱく質 | 0.42 g | 0.8% | |
| 脂質 | 0.11 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.06 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.79 g | 4.0% | |
| ナトリウム | 394.28 mg | 26.3% | |
| 食塩相当量 | 0.99 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ