Kārums
Biezpiena sieriņš šokolādes
乳製品
- エネルギー
- 353kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 22.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27g
1日17.2%
1日21.2%
1日40.9%
商品解説
Kārums Biezpiena sieriņš šokolādesは、チーズをベースとしたチョコレート味のデザートです。100gあたり353kcalとエネルギーが高く、脂質22.5g、利用可能炭水化物27.0g(うち砂糖26.4g)と糖質も多めです。一方で、たんぱく質は10.6gとデザートとしては比較的豊富に含まれています。このため、単なる甘味補給だけでなく、たんぱく質を補給したい場合のデザートとして適しています。ただし、エネルギーや脂質も高いため、摂取量には注意が必要です。運動後の栄養補給や、小腹が空いた時の満足感のある間食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 353 kcal | 17.2% | |
| たんぱく質 | 10.60 g | 21.2% | |
| 脂質 | 22.50 g | 40.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27 g | — | |
| ナトリウム | 35 mg | 2.3% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% | |
| SUGAR | 26.40 g | — | |
| FASAT | 14.60 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ