Fazer
Sēklu bagātīgā tostermaize
パン・シリアル
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 17.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 36g
- 食物繊維総量
- 7.1g
1日17.1%
1日24%
1日32%
1日35.5%
商品解説
Fazer Sēklu bagātīgā tostermaizeは、その名の通り種子を豊富に含むパンです。100gあたりたんぱく質が12.0gと一般的な食パンに比べて多く、また食物繊維総量も7.1gと非常に豊富に含まれています。これは、全粒穀物や種子由来の栄養素がしっかり摂れることを示唆しています。脂質も17.6gとやや高めですが、これは種子由来の不飽和脂肪酸も含まれるためと考えられます。朝食のトーストとしてだけでなく、サンドイッチのベースとして活用することで、手軽にたんぱく質や食物繊維を補給できるでしょう。食塩相当量は1.0g/100gのため、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 17.60 g | 32.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.10 g | 35.5% | |
| ナトリウム | 0.40 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 4.10 g | — | |
| FASAT | 2.10 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ