Vilkiškiu pieninė
Vilkiškiu jogurtas su šilauogėmis
乳製品
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.4g
- 食物繊維総量
- 0.1g
1日5.1%
1日6.4%
1日6.5%
1日0.5%
商品解説
Vilkiškiu pieninėのブルーベリーヨーグルトは、100gあたり105kcalのエネルギーを含み、手軽な栄養補給に適しています。炭水化物は14.4gと比較的多く、そのうち糖類が12.3gを占めるため、活動前のエネルギーチャージや、甘味を求める間食として良い選択肢となるでしょう。たんぱく質も3.2g含まれており、朝食の一部や運動後の軽食としても活用できます。ブルーベリー由来の食物繊維も少量ながら摂取可能です。適度な甘さと酸味で、デザートとしても楽しめるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.10 g | 0.5% | |
| SUGAR | 12.30 g | — | |
| FASAT | 2.10 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ