栄養DB

Rokiškio

Varškė naminė pusriebe

乳製品
エネルギー
157kcal

1日7.7%

たんぱく質
17.5g

1日35%

脂質
9g

1日16.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.5g

商品解説

Rokiškio Varškė naminė pusriebeは、100gあたりたんぱく質を17.5gと豊富に含み、一方で利用可能炭水化物は2.5gと控えめな乳製品です。この栄養バランスは、日々のたんぱく質補給に適しており、特に糖質を意識した食生活を送る方にとって有用でしょう。脂質は9.0gで、適度なコクと満足感を提供します。朝食にフルーツやナッツと合わせて、あるいはサラダのトッピングとして、またパンに塗るなど、様々な食事シーンで活用できます。そのままでも、好みに合わせて甘くしたり塩味を加えたりと、アレンジの幅が広い点も特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー157 kcal
7.7%
たんぱく質17.50 g
35.0%
脂質9 g
16.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50 g
SUGAR2 g
FASAT6 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ