栄養DB

Ghee sviestas

乳製品
エネルギー
896kcal

1日43.7%

たんぱく質
0.1g

1日0.2%

脂質
99.8g

1日181.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g

商品解説

ギーは、バターから水分や乳固形分を取り除いた純粋な乳脂肪です。100gあたり脂質が99.8gと非常に高く、それに伴いエネルギーも896kcalと高密度な栄養源となります。一方で、たんぱく質や炭水化物はそれぞれ1.0gとごく少量に抑えられており、乳糖不耐症の方でも取り入れやすい点が特徴です。その独特の風味と高い発煙点から、炒め物や焼き物といった加熱調理油として適しています。また、バターコーヒーやケトジェニックダイエットなど、脂質を積極的に摂取したい場合の風味付けやエネルギー補給にも活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー896 kcal
43.7%
たんぱく質0.10 g
0.2%
脂質99.80 g
181.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
SUGAR0.10 g
FASAT65.80 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ