栄養DB

Комо

Сыр кантри

乳製品1食 25g
エネルギー
365kcal

1日17.8%

たんぱく質
24g

1日48%

脂質
29g

1日52.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1g
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商品解説

「Комо Сыр кантри」は、100gあたり365kcalと高エネルギーであり、24gのたんぱく質と29gの脂質を含む栄養価の高い乳製品です。特にたんぱく質が豊富で、効率的に栄養を補給したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物が1gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方にも取り入れやすいでしょう。このチーズは、その濃厚な風味と満足感から、パンやクラッカーに乗せて軽食として楽しむほか、サラダに加えることで食事の栄養バランスと食べ応えを高めることができます。少量でも満足感が得られるため、間食としても活用可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー365 kcal
17.8%
たんぱく質24 g
48.0%
脂質29 g
52.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%
SUGAR1 g
FASAT19 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ