Lay's
Cheeps
菓子・スナック
- エネルギー
- 546kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 34g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 52g
- 食物繊維総量
- 4.2g
1日26.6%
1日6.6%
1日61.8%
1日21%
商品解説
Lay's Cheepsは、100gあたり546kcalと高いエネルギーを有し、脂質が34gと多く含まれる食品です。利用可能炭水化物も52gと豊富で、主に脂質と炭水化物からエネルギーを供給します。たんぱく質は3.3gと控えめですが、食物繊維は4.2g含まれています。このスナックは、手軽にエネルギーを補給したい場面に適していますが、脂質やエネルギー摂取量に配慮し、少量に留めることが推奨されます。他の食品と組み合わせて、たんぱく質やビタミン、ミネラルなど、不足しがちな栄養素を補うことで、バランスの取れた食事の一部として楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 546 kcal | 26.6% | |
| たんぱく質 | 3.30 g | 6.6% | |
| 脂質 | 34 g | 61.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 52 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.20 g | 21.0% | |
| SUGAR | 1.90 g | — | |
| FASAT | 4.30 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ