Yogurt

商品解説

Lactel Yogurtは、100gあたり68.3kcalと比較的低エネルギーであり、脂質も1.5gに抑えられている点が特徴です。この数値から、日常の食事に取り入れやすい選択肢と言えます。一方で、炭水化物11.7gのうち11.4gが糖類であるため、適度な甘みがあり、満足感を得やすいでしょう。朝食の一品として、または間食として単体で摂取するほか、フルーツやナッツ、グラノーラなどと組み合わせることで、食物繊維や他の栄養素を補い、よりバランスの取れた食事に活用できます。カロリーや脂質を抑えつつ、手軽に乳製品を摂りたい場合に適しています。