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プロテインギョーザ
健康食品・サプリメント1食 23.9g
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 18.4g
- 脂質
- 4.18g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.7g
1日7.8%
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1日7.6%
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商品解説
Amazon プロテインギョーザは、100gあたりたんぱく質18.4gと豊富に含み、効率的なたんぱく質摂取をサポートします。脂質は4.18gと抑えられており、高たんぱく低脂質を意識する方にとって適した食品と言えるでしょう。ただし、食塩相当量が100gあたり18.1gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。トレーニング後のたんぱく質補給や、日々の食事でたんぱく質が不足しがちな際の補完食として活用できますが、他の食事との塩分バランスを考慮し、摂取量を調整することが重要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 159 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 18.40 g | 36.8% | |
| 脂質 | 4.18 g | 7.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.70 g | — | |
| ナトリウム | 7240 mg | 482.7% | |
| 食塩相当量 | 18.10 g | 301.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ