味の素
Lemon Dressing
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 380kcal
- たんぱく質
- 0.1g
- 脂質
- 39g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.6g
1日18.5%
1日0.2%
1日70.9%
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商品解説
味の素 Lemon Dressingは、レモンの風味を特徴とするドレッシングです。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が39gと高く、エネルギーも380kcalと高めであることが分かります。これは主に含まれる油分に由来しており、少量でも料理にコクと風味、エネルギーを加えることができます。一方で、食塩相当量も2.65g/100gと高めであるため、使用量には注意が必要です。野菜サラダにかける際は量を控えめにし、魚介類や鶏肉料理の風味付けとして活用すると、少量で満足感を高める一助となるでしょう。他の調味料との併用時には、塩分摂取量に留意することが望ましいです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 380 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 脂質 | 39 g | 70.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.60 g | — | |
| ナトリウム | 1060 mg | 70.7% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ