エスビー食品
豆豉
調味料・ソース1食 15g

- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- 25.3g
- 脂質
- 11.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.3g
1日13.7%
1日50.6%
1日20.5%
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商品解説
エスビー食品の「菜館 豆豉」は、発酵させた大豆を主原料とする中華調味料です。この製品は100gあたりたんぱく質を25.3gと豊富に含んでおり、大豆由来の栄養価が特徴です。一方で、食塩相当量は10gと高いため、使用量には配慮が必要です。豆豉特有の深い旨味と香ばしさは、料理に奥行きのある風味をもたらします。豚肉や鶏肉の炒め物、魚の蒸し料理、また麻婆豆腐などの煮込み料理に少量加えることで、本格的な味わいを手軽に再現できます。塩分濃度が高いことから、他の調味料とのバランスを考慮し、全体の味を調整することが活用上のポイントとなります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 280 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 25.30 g | 50.6% | |
| 脂質 | 11.30 g | 20.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.30 g | — | |
| ナトリウム | 4000 mg | 266.7% | |
| 食塩相当量 | 10 g | 166.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ