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エスビー食品

豆豉

調味料・ソース1食 15g
エスビー食品 豆豉
写真: hikaricophoOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
280kcal

1日13.7%

たんぱく質
25.3g

1日50.6%

脂質
11.3g

1日20.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.3g
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商品解説

エスビー食品の「菜館 豆豉」は、発酵させた大豆を主原料とする中華調味料です。この製品は100gあたりたんぱく質を25.3gと豊富に含んでおり、大豆由来の栄養価が特徴です。一方で、食塩相当量は10gと高いため、使用量には配慮が必要です。豆豉特有の深い旨味と香ばしさは、料理に奥行きのある風味をもたらします。豚肉や鶏肉の炒め物、魚の蒸し料理、また麻婆豆腐などの煮込み料理に少量加えることで、本格的な味わいを手軽に再現できます。塩分濃度が高いことから、他の調味料とのバランスを考慮し、全体の味を調整することが活用上のポイントとなります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー280 kcal
13.7%
たんぱく質25.30 g
50.6%
脂質11.30 g
20.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.30 g
ナトリウム4000 mg
266.7%
食塩相当量10 g
166.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ