栄養DB

エスビー食品

和風カレー うどん用

調味料・ソース1食 22g
エネルギー
523kcal

1日25.5%

たんぱく質
5.45g

1日10.9%

脂質
30g

1日54.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
59.1g
食物繊維総量
3.18g

1日15.9%

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商品解説

エスビー食品の和風カレーうどん用は、100gあたり523kcalと高いエネルギーを含み、脂質30g、利用可能炭水化物59.1gがその主な要因です。特に糖質は55.9gと多く、濃厚な味わいが特徴と考えられます。食塩相当量も2.68gとしっかりした味付けのため、少量でも満足感が得やすいでしょう。この商品は、活動量が多い日のエネルギー補給に適しています。食事に取り入れる際は、たんぱく質源となる肉や卵、食物繊維を補う野菜などを加えることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。また、塩分摂取量に留意し、他の料理との兼ね合いで調整すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー523 kcal
25.5%
たんぱく質5.45 g
10.9%
脂質30 g
54.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)59.10 g
食物繊維総量3.18 g
15.9%
ナトリウム1070 mg
71.3%
食塩相当量2.68 g
44.7%
SUGAR55.90 g
FASAT15.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ