エスビー食品
プロ仕様ディナーカレーフレーク
調味料・ソース1食 20g
- エネルギー
- 520kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 34.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.5g
- 食物繊維総量
- 46.5g
1日25.4%
1日15%
1日62.7%
1日232.5%
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商品解説
エスビー食品のプロ仕様ディナーカレーフレークは、100gあたり520kcalと高エネルギーで、脂質も34.5gと豊富に含まれており、濃厚なコクと風味を提供します。この高いエネルギーと脂質は、少量でも満足感のある本格的なカレーを調理できる特徴と言えます。一方で、食塩相当量が8.85gと高めであるため、使用量には注意が必要です。カレーライスとしてだけでなく、炒め物や煮込み料理の隠し味として少量加えることで、料理に深みと風味をプラスできます。その際、他の調味料とのバランスや、具材の塩分量を考慮し、全体の塩分摂取量を適切に管理することが推奨されます。野菜やたんぱく質源を多く取り入れることで、栄養バランスの取れた一皿に仕上げることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 520 kcal | 25.4% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 34.50 g | 62.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 46.50 g | 232.5% | |
| ナトリウム | 3540 mg | 236.0% | |
| 食塩相当量 | 8.85 g | 147.5% | |
| SUGAR | 46.50 g | — | |
| FASAT | 34.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ